仕事を辞める勇気がない時の対処法

 

上記の方に向けての記事になります。

この記事を見ている方は、仕事を辞めたいけれど、辞めるのが怖い。そう感じているはずです。

仕事を辞める勇気が出ないから転職できない。

そう思っている人はあなただけではありません。

大多数の方は、仕事は辛いものだから仕方が無いと諦めていたり、勇気が出ないから我慢して、今の仕事を続けているという人ばかりです。

つまり、「勇気が出ない場合の対策」をしっかりと行えば、今の仕事を我慢し続ける必要は無くなります。

少しの勇気を出すことで、新しい環境で「自分らしく」働くことが出来る可能性があります。

本記事では仕事を辞める勇気がない人に向けて、その対処法を纏めました。

 

仕事を辞める勇気が出ない時の対処

結論としては下記になります。

 

一つずつ見ていきましょう。

辞めずに働いている自分を想像する

仕事を辞める、新しい職場に挑戦してみるということはある程度のリスクがあります。

新しい職場でうまくやっていけるのか不安ですし、人間関係が今よりも悪くなるかもしれないですよね。

人は分からないことに不安を感じるものです。

不安を感じたら、勇気を出すのは難しいですよね。

しかし、今の職場で今後も働き続ける将来像なら、ある程度は想像出来ると思います。

 

今の職場を辞めずに5年後、10年後のあなたは幸せに働けていますか？

長時間労働が当たり前の会社の場合、若いうちは体力もあり何とかなるかもしれません。

しかし、年を重ねるごとに、体力はどうしても落ちてきますし、いつまでもそのような働き方をすることは難しいです。

長時間労働が当たり前の会社ではありませんか。もし長時間労働が当たり前の会社であれば、働き方を見直すべきです。

また、収入面についてですが、上司の収入が将来の自分の収入になります。収入面においても、本当にその金額で良いのか、考える必要があります。

 

仕事を辞めた経験のある人に話を聞く

職場の動機や先輩に、辞められた経験がある人はいませんか。

辞める勇気が出ないなら、経験のある人に話を聞いてみるべきです。

仕事を辞めたことのある人に話を聞けば、有益な情報を得ることができます。

• 辞めようとしたきっかけ
• 辞める際に気を付けること
• どのように次の職場を見つけたか
• 辞めて良かったこと、悪かったこと

 

先に経験した人がいれば、いざいという時に力を貸してくれるでしょう。また、自分だけじゃないことが分かるだけでも、心がスッと軽くなるでしょう。

逆に、仕事を辞めたことの無い人には、あまり相談することはおすすめしません。

そもそも仕事を変えること自体に否定的な考えを持っている。もしくは、相談された人も実は仕事を辞めたい、けれどその勇気が無い。

なのでわざと辞めない方が良いというアドバイスをされる可能性があるからです。

相談する場合、自分がやろうとしているを先にやっている人に相談した方が良いです。

時間という大切なものを失っていることに気付く

辞める勇気が出ないことで、とても大事なものを失っていることに気付きましたか。

そうです、「時間」です。

悩み続けている間、時間は過ぎていくだけです。

別に悩むことが悪いのではないのです。人生を左右する大きな決断を迫られているわけですので、時間がかかります。

ただ、「悩んでいるだけでは何も変わらない」です。

悩みつつも、悩みを解決するためにはどうすれば良いのか、行動しないことには何も変わっていないです。

同じ時間悩んでいても、良い例と悪い例を比べてみると全然違いますよね。

ただ悩むのではなく、悩みつつもしっかりと行動すべきです。

なぜ辞める勇気が出ないのか深堀りする

辞める勇気が出ない原因は、これしか無いですよね。

• 転職できるか分からないから
• 待遇が悪くなるかもしれない
• ブラック企業だったら嫌だ

いずれの原因も、「どうなるか分からない不安な気持ち」によるものです。

働き慣れている今の職場を辞め、新しい職場で働くことは、大きな変化があります。

大きな変化があれば、当然不安な気持ちが出てきますよね。

人は「変化を嫌がる生き物」です。

本能的に、仕事を辞めて新しい職場で働くのをストップしようとしているのです。

なので、辞める勇気が出ないのは当たり前です。本能的な感情だからです。

だとすれば、勇気を振り絞るのでなく、勇気を出せない原因である「不安要素」を取り除けば良いです。

1人で悩まずに、行動あるのみ

仕事を辞める勇気が出ない場合、不安要素を無くすことが重要です。

では、不安要素を無くすにはどうすれば良いのでしょうか。

結論としては、「転職エージェントを活用して転職活動を始める」ことです。

不安に思うことってたくさんありますよね。

転職エージェントは不安に思っていることに真摯に向き合い、解決策を提示してくれます。

• どのような転職先があるか
• 待遇が良くなる求人があるのか
• 企業の評判が良いのかどうか

 

自己分析をしたとしても、自分が転職できるのかどうか、待遇がどのくらいが妥当なのかって分かりませんよね。

エージェントはどのような企業に転職できそうか、待遇の見通しなどが的確です。

エージェントサービスを使わないのはもったいないです。

20代が使うべきエージェントとは？

やはり大手サービスを利用したほうが良いです。

大手の強みとして、確かな実績があり、求人の質が高いことです。

20代の方であれば、大手のマイナビグループが運営している転職支援サービスの「マイナビジョブ20’s」です。

マイナビジョブ20’s

 

20代にマッチした求人情報を数多く保有していて、丁寧なサポートをキャリアアドバイザーの方がしてくれます。

初めての転職で不安なことや、今後のキャリア・悩みを相談できる点が魅力的です。

20代であれば、利用しない手はありません。

まとめ

この記事では、仕事を辞める勇気が出なくて悩んでいる方に向けて、対処法について述べました。

 

悩んでいるだけでは、現状は変わりません。

悩みながらでも、今できることをしっかりやっていけば、少しずつでも良くなっていきます。

 

 

出典：freepikより引用